Вечером нам нужен свет в красно-оранжевой палитре – так он будет близок к цветам, окружающим человека в естественном мире. Сине-зеленая гамма, которой, кстати, светятся экраны телефонов, телевизоров и компьютеров, соответствует утренним оттенкам.
«Если люди день за днем находятся в помещении, им нужен хотя бы искусственный свет, имитирующий то, что присходит в это время в природе», – говорит профессио физиологии Кеннет Райт.
Ученый считает, что можно быть эффективнее, не свалиться в депрессию и избежать проблем со сном, начиная день с яркого освещения холодных оттенков и заканчивая приглушенным теплым.
Вечером нам нужен свет в красно-оранжевой палитре – так он будет близок к цветам, окружающим человека в естественном мире. Сине-зеленая гамма, которой, кстати, светятся экраны телефонов, телевизоров и компьютеров, соответствует утренним оттенкам.
«Если люди день за днем находятся в помещении, им нужен хотя бы искусственный свет, имитирующий то, что присходит в это время в природе», – говорит профессио физиологии Кеннет Райт.
Ученый считает, что можно быть эффективнее, не свалиться в депрессию и избежать проблем со сном, начиная день с яркого освещения холодных оттенков и заканчивая приглушенным теплым.
Mr. Durov launched Telegram in late 2013 with his brother, Nikolai, just months before he was pushed out of VK, the Russian social-media platform he founded. Mr. Durov pitched his new app—funded with the proceeds from the VK sale—less as a business than as a way for people to send messages while avoiding government surveillance and censorship.
China’s stock markets are some of the largest in the world, with total market capitalization reaching RMB 79 trillion (US$12.2 trillion) in 2020. China’s stock markets are seen as a crucial tool for driving economic growth, in particular for financing the country’s rapidly growing high-tech sectors.Although traditionally closed off to overseas investors, China’s financial markets have gradually been loosening restrictions over the past couple of decades. At the same time, reforms have sought to make it easier for Chinese companies to list on onshore stock exchanges, and new programs have been launched in attempts to lure some of China’s most coveted overseas-listed companies back to the country.
